Większość osób nie zdaje sobie sprawy z faktu, że podczas pracy nad swoją sylwetką głównym składnikiem przyczyniającym się do osiągnięcia wymarzonego celu jest dieta! Brak odpowiednio dobranej diety, zbilansowanej pod względem wartości odżywczych i kalorycznych, powoduje że nawet najlepsze treningi nie przyniosą zamierzonego efektu.

Dobra dieta zagwarantuje Ci spalenie tkanki tłuszczowej, zbudowanie masy mięśniowej, poprawę kondycji, zwiększenie odporności, polepszenie samopoczucia, poprawę stanu zdrowia, jak również uniknięcie wielu niebezpiecznych chorób.

Odpowiednie połączenie diety oraz treningu to gwarancja sukcesu! Pamiętaj zdrowa dieta to smaczna i prosta dieta, której przygotowanie nie będzie sprawiało najmniejszego problemu.
Rozpisując indywidualny plan treningowy i dietetyczny kieruję się zasadą: zdrowo, smacznie i wygodnie! Dzięki temu dieta stanie się dla Ciebie przyjemnością,
a nie uciążliwym obowiązkiem.

Proponowane przeze mnie kuracje dietetyczne:

• odchudzająca
• antycellulitowa
• oczyszczająca (odkwaszająca) organizm
• redukująca obwody dolnych partii ciała
• zwiększająca masę mięśniową
• wzmacniająca organizm
• wzmacniająca włosy, skórę, paznokcie
• poprawiająca ogólny stan zdrowia(oczyszczająca wątrobę, obniżająca cholesterol, poprawiająca pracę układu pokarmowego).

Realizuję także konsultacje dietetyczne i plany żywieniowe on-line !

Przygotowywuję również plany żywieniowe dla kobiet w ciąży
i karmiących piersią !